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カッコイイ肉体改造 自宅でトレーニングDVD!
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トレーニングやストレッチでお悩みの方は、以下のテキストやDVD教材は参考になります。

短期間でカッコイイ肉体へ改造したい方は、今旬のトレーナーさんが究極のノウハウを公開しています。


トレーニング  身体の痛み  ランニング  ソフトボール  野球  サッカーー  ゴルフ  ボウリング、卓球、テニス、バレーボール  レッスン





兼子ただし先生のスピードスポーツストレッチ

スポーツストレッチのカリスマトレーナーが教える、10分で体を柔らかくする、痛くない即効ストレッチ。まさか、ちょっと曲げただけでも、痛かったところが、たった60秒で、こんなにも柔らかくなるなんて・・・さっきまで痛かったのに・・・なぜ?

スポーツストレッチ専門トレーナー兼子ただし先生のスピードスポーツストレッチで柔軟性をあげろ。
体が硬くて柔軟性がほしい、、、という方には最適です。
                  詳しく知りたい方は >>>こちら
スポーツストレッチのカリスマトレーナーが教える。有名芸能人や、各業界の著名人もその手法に絶賛!
TVなどでもおなじみの兼子ただし先生は、業界では希少ないスポーツストレッチ専門トレーナーです。
ストレッチ専門店”スリーエス”を7店舗経営する事業家でもあり、現役キックボクサーでもあり、、、
まぁ、多方面で、ご活躍のトレーナさんですね。 By
Wata.




筋トレで基礎代謝も高まるスロートレーニング

運動しないといけないのはわかるが時間がない。休みの日に30分ほどやるだけで、格闘家のような身体になれないかな。実は週1回、○○するだけで体脂肪率を下げて、カッコイイ筋肉を記録的なスピードでつけるトレーニングがあります。

スロートレーニングで屁理屈なし、筋肉がつき、基礎代謝も高まる本物のスロートレーニングでライバルに差をつけろ!
効果的にトレーニングしたい、、、という方には最適です。
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トレーニング研究家でもある山田豊治さんは、ネット上では以前から存じておりました。
確かレジスタンス トレーニング理論などには定評があるはずです。
身体を動かしたいけど、時間がないと諦めている。強迫観念で無理やり毎日ジムに通っているが疲れる。
などなど悩んでいませんか? そんなあなたに最適なスロートレーニングです。
「週に1日30分以内の効率的なトレーニング」を行うだけで、体脂肪率を下げて、カッコイイ筋肉を
つけることが可能になる秘密を全て公開しています。 By
Wata.




短期間でカッコイイ「筋肉質BODY」

ジムや自宅で、筋トレしても筋肉が全然つかない。運動しても、全然脂肪が落ちないあなたに・・・朗報です。
一週間にたった1回、18分、30日でメタボ体型を激変させ理想のモテBODYを手に入れた方法を知りたくありませんか?

吉岡ヒロ氏による短期間でカッコイイ「筋肉質BODY」筋トレ法です。思い通りの肉体改造を目指したいならオススメします。
短期間でカッコイイBODYに、、、という方には最適です。
                  詳しく知りたい方は >>>こちら
吉岡弘(ヒロ)さんは、今でこそパーソナルトレーナーですが、もともとスポーツの専門家でも、
もちろんスポーツ選手でもなかったそうです。 何とっ!普通の40代のビジネスマンだったのです。
肉体改造して2年以上たった今も、変わらぬ体型をを維持しているそうです。。。
吉岡ヒロさんご自身も、正直・・・こんな短期間で・・・ご自分が理想としていたカラダに
なれるとは思っていなかったそうです。 でも・・・実際なれたのです。
当時、撮影しておいた写真を、今見比べても、、、
改めて、前の自分と、今の自分の違いに、びっくりしているそうです。 By
Wata.


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