過去の更新履歴　２００６年　　　　　Since 1999/8/8


2006/12/29 ◇スポーツコラム を更新。「７１話．どんなもんじゃい！因縁再戦制し初防衛　亀田興毅」
◇コラム健康 を更新。「５３話．最近多い偏頭痛」
◇リンク集−【屋外スポーツ】に　ソフトボールエクスプローラー サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報04】に　和牛ＤＥ焼肉〜A page of a hobby〜 サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報04】に　お肌と体のコラーゲン サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報04】に　安国カイロプラクティック研究所/尾道市 サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報04】に　麻雀と健康生活 サイトを追加。
2006/12/20 ◇スポーツコラム を更新。「７０話．「夢という言葉は好きじゃない」　レッドソックス松坂誕生！」
◇コラム健康 を更新。「５２話．ツボの話」
◇リンク集−【健康スポーツ】に　スポーツで健康生活 サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報04】に　山梨大学大学院医学工学総合研究部　泌尿器科学 サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報04】に　ムリなダイエットに警告！リバウンド注意報 サイトを追加。
2006/12/17 ◇リンク集−【トレーニング＆フィットネス】に　トータルコンディショニング サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報04】に　禁煙と健康のページ サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報04】に　スポーツと健康管理で楽しい生活 サイトを追加。
2006/12/04 ◇スポーツ語録＆名言 を更新。「心で勝て。次に技で勝て。ゆえに練習は実戦。実戦は練習！」
◇リンク集−【トレーニング＆フィットネス】に　株式会社　鍛錬　サイトを追加。
◇リンク集−【健康スポーツ】に　健康とダイエットで幸せ生活 サイトを追加。
◇リンク集−【健康スポーツ】に　アウトドアで健康になろう！ サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報04】に　幸せ美女道 サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報04】に　脳と心のハンドブック サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報04】に　美肌のバイブル・化粧品成分用語集 サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報04】に　接骨院と健康 サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報04】に　かっぱの生活知恵袋 サイトを追加。
2006/11/15 ◇リンク集−【屋外スポーツ】に　ダブルダッチファイター サイトを追加。
◇リンク集−【屋外スポーツ】に　ゴルフの旅で巡るステキな出会い サイトを追加。
◇リンク集−【室内スポーツ】に　ラッキースターボクシングクラブ サイトを追加。
◇リンク集−【健康スポーツ】に　お父さんのアウトドアライフ サイトを追加。
◇リンク集−【健康スポーツ】に　旅行の足跡 サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　食と健康に関する辞典 サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　かんたん！わかる！痔の悩み解消ガイド サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　禁煙して健康になろう！ サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　幸せなマルシェ サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　毎日楽しむひとりの時間 サイトを追加。
◇最近、スパムメールが多いのでメールアドレスの公開は止めました。しかし困ったものですね。
　変わりにお問い合わせフォームを設置しました。
2006/10/23 ◇「スポーツ語録＆名言」を更新。ノープレッシャーでやったことは本当の実力ではない！
◇リンク集−【屋外スポーツ】に　昭和レトロでわくわく物語 サイトを追加。
◇リンク集−【健康スポーツ】に　ピース！バイクと趣味の世界 サイトを追加。
◇リンク集−【健康スポーツ】に　ダイエット街道一直線 サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　ｅｎｊｏｙ！アンチエイジング サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　★ハーブde健康生活★ サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　映画観とく？ サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　Happyな元気&綺麗の作り方 サイトを追加。
2006/9/30 ◇リンク集−【健康スポーツ】に　ずっときれい☆ダイエット サイトを追加。
◇リンク集−【健康スポーツ】に　私のフィットネスライフ サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　美容外科医の健康法をあなたに サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　健康を維持する体 サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　ダイエットと料理レシピのコツ サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　便秘の解消サイト〜便秘をスッキリ解消する！〜 サイトを追加。
2006/9/20 ◇「スポーツ語録＆名言」を更新。イチロー選手。６年連続年間２００安打を達成！
体調を整えるための日々の習慣。自分にプレッシャーをかけ、自分を高め、そして乗り越える。すごいですね。
◇リンク集−【トレーニング＆フィットネス】に　フィットネスおやじの遊歩道　サイトを追加。
◇リンク集−【トレーニング＆フィットネス】に　チューブトレーニングで筋トレする方法　サイトを追加。
◇リンク集−【トレーニング＆フィットネス】に　筋トレの方法と肉体改造レシピ　サイトを追加。
◇リンク集−【屋外スポーツ】に　楽しいゴルフ　サイトを追加。
◇リンク集−【健康スポーツ】に　ダイエットで健康ファミリー サイトを追加。
◇リンク集−【ジュニアスポーツ】に　子供とお出かけ サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　上質サプリメントのセレクトショップ「リラクゼン セレクト」 サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　お風呂で健康生活 サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　シックハウス対策の総合情報 サイトを追加。
2006/9/06 ◇リンク集−【室内スポーツ】に　バドミントンと健康づくりの広場　サイトを追加。
◇リンク集−【健康スポーツ】に　健康は心の癒しから サイトを追加。
◇リンク集−【健康スポーツ】に　ジョギング＆ウォーキングでダイエットしよう！ サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　簡単ダイエットはお助け委員会 サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　禁煙奮闘日記 サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　糖尿病と睡眠障害とのお付合い サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　クラミジア感染 サイトを追加。
2006/8/30 ◇リンク集−【トレーニング＆フィットネス】に　ザ・バルクアップ　トレーニング　サイトを追加。
◇リンク集−【屋外スポーツ】に　海が大好き！釣り・船・サーフィン・ダイビング・熱帯魚だ！　サイトを追加。
◇リンク集−【健康スポーツ】に　熊本の風に誘われてドライブの旅 サイトを追加。
◇リンク集−【健康スポーツ】に　ダイエット＋ヨガ＝アジアンビューティー サイトを追加。
◇リンク集−【健康スポーツ】に　ヨガとこころのパズル サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　岩盤浴パーフェクトガイド サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　摂取カロリー・消費カロリー大辞典 サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　リンパマッサージ サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　チャーガ屋　次元の違うチャーガ サイトを追加。
2006/8/21 ◇リンク集−【健康スポーツ】に　健康生活のアイデア サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　J-POPアーティストファン サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　介護・福祉の資格取得をめざす サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　ダイエットdiet サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　名馬の追憶 サイトを追加。
2006/8/14 ◇リンク集−【トレーニング＆フィットネス】に　中年男の筋トレぼやき　サイトを追加。
◇リンク集−【屋外スポーツ】に　自転車と元気な仲間たち　サイトを追加。
◇リンク集−【健康スポーツ】に　釣りの引き出し　サイトを追加。
◇リンク集−【健康スポーツ】に　スポーツでストレス解消　サイトを追加。
◇リンク集−【健康スポーツ】に　ダイエット大百科〜オッサンのダイエット体験記〜　サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　健康管理増進室 サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　家族と趣味に囲まれて・・・あらたな気づき サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　高知県四万十川旅行 サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　豊かな移住・夢の楽園 サイトを追加。
2006/8/02 ◇リンク集−【屋外スポーツ】に　サッカーなんでもリンク集　サイトを追加。
◇リンク集−【室内スポーツ】に　全国スポーツジムフィットネスクラブ情報一覧　サイトを追加。
◇リンク集−【室内スポーツ】に　ボクシング・キックボクシング・総合格闘技のジム-和術慧舟会　サイトを追加。
◇リンク集−【室内スポーツ】に　初心者・中級者のための水泳・スイミング関連豆知識　サイトを追加。
◇リンク集−【健康スポーツ】に　きれいにダイエット　サイトを追加。
◇リンク集−【健康スポーツ】に　うきうきワイン☆わくわくゴルフ　サイトを追加。
◇リンク集−【健康スポーツ】に　社交ダンス・社交ダンスでハッピー★ハッピー　サイトを追加。
◇リンク集−【健康スポーツ】に　子供と家族の夢　サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　ハートのマッサージ サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　ぐっすり睡眠で健康な生活 サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　ピラティス総合情報サイト　スゴイ！ピラティス.com サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　☆きれいのキホン☆お家でエステ サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　慢性疲労症候群の基礎知識 サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　かおりのいぼ痔治療法 サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　ピラティスをはじめませんか？ サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　病気の症状に関する用語集 サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　にきび肌から美肌への道 サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　便秘解消リンク集　便秘に役立つ総合サイト サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　料理で幸せ！ジョイフルライフ サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　全国岩盤浴・岩盤温浴情報一覧 サイトを追加。
2006/7/13 ◇「スポーツ語録＆名言」を更新。
◇リンク集−【健康スポーツ】に　ダイエットで健康になろう！　サイトを追加。
◇リンク集−【健康スポーツ】に　ニュージーランドに魅せられて　サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　イントラレーシック体験談 サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　禁煙サイト“NO SMOKING” サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　口臭と体臭の予防対策はこれで万全 サイトを追加。
◇リンク集−【おすすめリンク集】に　お酒とカクテルの杜　サイトを追加。
※都合により「みんなのスポーツ掲示板」は閉鎖しました。最近は不正書き込みも多く、その利用価値は
　　既に失ってしまいました。管理人として放置する訳にもいかず残念ですが閉鎖することにしました。
2006/7/06 ◇リンク集−【屋外スポーツ】に　高校野球記録帳と高校野球画像（写真館）のページ　サイトを追加。
◇リンク集−【屋外スポーツ】に　全国ラフティング・アウトドア ガイド　サイトを追加。
◇リンク集−【屋外スポーツ】に　東京マラソン‐Tokyo Marathon‐☆ナビ　サイトを追加。
◇リンク集−【室内スポーツ】に　ネットでボクシングジム　サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　アレルギーの病気と対策☆総合館 サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　DIY快適生活 サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　青春という名の百貨店 サイトを追加。
2006/6/19 ◇リンク集−【トレーニング＆フィットネス】に　ダイエットをはじめよう！ダイエットのネタ本　サイトを追加。
◇リンク集−【健康スポーツ】に　楽しく走るためのランニングガイド　ナイスラン！　サイトを追加。
◇リンク集−【健康スポーツ】に　なんでも健康館　サイトを追加。
◇リンク集−【健康スポーツ】に　きれいにダイエット　サイトを追加。
◇リンク集−【健康スポーツ】に　ピラティス教室・スタジオガイド全国版　サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　大阪のマッサージとアロマテラピーのお店、大阪白寿堂 サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　メタボリックシンドローム対策サイト サイトを追加。
2006/6/10 ◇リンク集−【健康スポーツ】に　快適なウォーキングdeダイエット　サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　暮らし生活に役立つマナー サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　禁煙宣言！ サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　介護の応援 サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　サプリメント簡単ガイド☆サプリメントの紹介！ サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　サプリメント逆引きナビ☆サプリメントを症状から探せます！ サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　夢を叶える 夢ch サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　温泉三昧ではなまる健康生活 サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　禁煙塾 サイトを追加。
2006/5/26 ◇「スポーツ語録＆名言」を更新。
◇リンク集−【トレーニング＆フィットネス】に　ボディビルダー育成リンク集　サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　健康・医療〜etc用語集 サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　ビタミン生活情報web サイトを追加。
2006/5/19 ◇リンク集−【トレーニング＆フィットネス】に　フィットネス・コム〜健康・運動総合情報サイト〜　サイトを追加。
◇リンク集−【健康スポーツ】に　マルコマーケット　サイトを追加。
◇リンク集−【健康スポーツ】に　Tomiaki KAWAOKA HP　サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　WEB百科<病気NET> サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　健康管理に役立つ基礎知識用語辞典 サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　女性の健康」　お役立ち情報 サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　美肌！美白！スキンケア講座 サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　家庭菜園生活 サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　流星館治療院 サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　神経痛の大辞典！症状、原因、治療法のguide サイトを追加。
2006/5/03 ◇リンク集−【健康スポーツ】に　エアロビクスで元気回復！　サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　のほほん〜癒し〜の部屋 サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　英語の上達・ダイエットの成功・パソコンのマスタは考え方で決まる サイトを追加。
※相互リンクに関しましては、現在「トレーニング＆フィットネス関連」、「スポーツ関連」、「健康情報関連」
　のサイト様のみとさせて頂いております。ご了承下さい。
2006/4/18 ◇リンク集−【健康情報03】に　生活習慣病☆痛風の症状や攻略法 サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　東京多摩地区の整体院/緑ヶ丘カイロプラクティック サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報03】に　ゆたかな暮らし、生活の知恵袋! サイトを追加。
◇リンク集−【お役立ち03】に　ていぶんしフコイダン屋　サイトを追加。
◇リンク集−【お役立ち03】に　学生の一人暮らしに大切なこと　サイトを追加。
※「スポーツ語録＆名言」更新しました。「あきらめないでがんばる姿勢」は一つの芸術なのです！
2006/4/1 ◇「スポーツ語録＆名言」を更新。
◇リンク集−【トレーニング＆フィットネス】に　ACCA(Athletic Conditioning coaches Association)　サイトを追加。
◇リンク集−【屋外スポーツ】に　フットサルふぁん[Futsal Fan]　サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報02】に　[O脚矯正、骨盤矯正]の美脚センター サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報02】に　栄養と栄養素の大事典 サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報02】に　カラーセラピーであなたも幸せ生活 サイトを追加。
◇リンク集−【お役立ち03】に　株式会社ニッシンイクス　〜国産い草100％のフロア畳と花ござ〜　サイトを追加。
※「スポーツ語録＆名言」更新しました。ＷＢＣ初代チャンピオンだ！
2006/3/16 ◇リンク集−【トレーニング＆フィットネス】に　筋トレ・サプリ・ダイエット大全　サイトを追加。
◇リンク集−【トレーニング＆フィットネス】に　筋トレクエスト　サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報02】に　骨盤矯正のススメ サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報02】に　☆マッサージ＆リラックスのページ☆彡 サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報02】に　ビタミンVSストレスドットコム サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報02】に　自転車・バイクで幸せ一人旅 サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報02】に　コッパの漫画・イラスト・プチストーリー サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報02】に　リラクゼーションとイメージトレーニング　フェニックス サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報02】に　ゲルマニウム温浴・岩盤浴スポットガイド サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報02】に　ガーデニングと山歩きで生き生き人生 サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報02】に　レーシックで視力回復 サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報02】に　サーフィンある暮らし サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報02】に　すっきり便秘解消 サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報02】に　はじけろ！　シルバーライフ サイトを追加。
2006/3/14 ◇リンク集−【お役立ち03】に　DELL（デル）パソコンの比較・カスタマイズ最適化ガイド　サイトを追加。
◇リンク集−【お役立ち03】に　セシール(cecile)カタログ通販オンラインショップのご紹介　サイトを追加。
◇リンク集−【お役立ち03】に　賃貸マンション・アパート・不動産仲介業者情報ナビ　サイトを追加。
◇リンク集−【お役立ち03】に　風水インテリアで幸運ゲット♪　サイトを追加。
◇リンク集−【お役立ち03】に　ダイエット 健康食品のきらり健康堂　サイトを追加。
◇リンク集−【お役立ち03】に　プチ断食の情報　サイトを追加。
◇リンク集−【お役立ち03】に　口臭にスメルバスター　サイトを追加。
◇リンク集−【お役立ち03】に　育毛剤　サイトを追加。
◇リンク集−【お役立ち03】に　アミノサイエンスシート　サイトを追加。
◇リンク集−【お役立ち03】に　防犯防災安心百貨　サイトを追加。
◇リンク集−【お役立ち03】に　便秘・便秘解消法・便秘改善の【便秘ドットコム】　サイトを追加。
◇リンク集−【お役立ち03】に　簡単中国語会話入門　サイトを追加。
◇リンク集−【お役立ち03】に　神源水のとまとコーポレーション　サイトを追加。
2006/2/24 ◇リンク集−【室内スポーツ】に　BASUKEBU　サイトを追加。
◇リンク集−【健康スポーツ】に　マラソンとダイエットの森　サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報02】に　整体院はつらつマラソン情報館　サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報02】に　睡眠障害をふきとばせ！　サイトを追加。
◇リンク集−【お役立ち03】に　食器専門店の【色彩食器Bell】食卓に彩を♪　サイトを追加。
◇リンク集−【お役立ち03】に　パソコン・インターネットの用語事典　サイトを追加。
◇リンク集−【お役立ち03】に　ハウスクリーニングのＣＬＹサービス　サイトを追加。
◇リンク集−【お役立ち03】に　マカの力を知ってますか？　サイトを追加。
◇リンク集−【お役立ち03】に　億万長者へ！ ロバートアレン流起業・独立ノウハウ　サイトを追加。
◇リンク集−【お役立ち03】に　おうちで岩盤浴　ゲルマニウム温浴　サイトを追加。
2006/2/12 ◇リンク集−【お役立ち03】に　ダイエットと健康への招待　サイトを追加。
◇リンク集−【お役立ち03】に　ステキな結婚と新婚生活　サイトを追加。
2006/2/03 ◇「スポーツ語録＆名言」を更新。
◇リンク集−【トレーニング＆フィットネス】に　肉体改造でカッコイイ格闘技ボディーになる方法　サイトを追加。
※「スポーツ語録＆名言」更新しました。６月、蒼きサムライがドイツの地で世界を震撼させる！
2006/1/31 ◇リンク集−【健康スポーツ】に　笑顔とウォーキングでハッピー体質　サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報02】に　湯っ〜たり ゆっ〜くり温泉旅行　サイトを追加。
◇リンク集−【お役立ち03】に　経済自由人になろう　サイトを追加。
2006/1/26 ◇リンク集−【お役立ち03】に　香水.com　サイトを追加。
◇リンク集−【お役立ち03】に　女性の悩みを解消 【ラブコスメ館】　サイトを追加。
2006/1/19 ◇リンク集−【健康情報02】に　快適な住まいと生活Ｑ＆Ａ　サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報02】に　サヨナラ！肝臓病　サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報02】に　日本カイロプラクティックセンター谷四　サイトを追加。
◇リンク集−【お役立ち03】に　開運吉相印鑑専門店　印鑑の明大　サイトを追加。
2006/1/15 ◇「スポーツ語録＆名言」を更新。
◇リンク集−【健康情報02】に　占いでわかること　サイトを追加。
◇リンク集−【お役立ち03】に　厳選!激安!ネットショッピング通信　サイトを追加。
◇リンク集−【お役立ち03】に　プロテイン・MRP・サプリメントなら激安特価のさぷり庵　サイトを追加。
◇リンク集−【お役立ち03】に　通販セレクトShop！　サイトを追加。
※「スポーツ語録＆名言」更新しました。新天地での背番号９のゴールシーンが見られる日もそう遠くはない！
2006/1/11 ◇リンク集−【健康スポーツ】に　ウォーキングで健康生活♪フットケアガーデン　サイトを追加。
◇リンク集−【健康情報02】に　出産と育児のしあわせの扉　サイトを追加。
◇リンク集−【お役立ち03】に　家具　インテリア商品満載！家具インテリアの◆家具テリア◆　サイトを追加。
◇リンク集−【お役立ち03】に　古物商でガツンと稼ぐ研究会(古物副業）　サイトを追加。
◇リンク集−【お役立ち03】に　中古車査定！無料で高く売る方法　サイトを追加。
◇リンク集−【お役立ち03】に　サプリメントの健康サプリ通販ネット　サイトを追加。
2006/1/08 ◇リンク集−【お役立ち03】に　ミネラルウォーター・ストア〜水の専門店　サイトを追加。
2006/1/05 ◇リンク集−【健康スポーツ】に　骨盤矯正でダイエット　サイトを追加。
◇リンク集−【お役立ち03】に　位牌、仏像、本尊、仏壇、寺院仏具販売仏縁堂　サイトを追加。
2006/1/03 ◇「スポーツ語録＆名言」を更新。
◇リンク集−【健康スポーツ】に　自由にやろう　スポーツクラブ　サイトを追加。
※あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。
昨年もなかなか更新できずに深く沈みっぱなしでした。^_^; 　今年は何とかコンテンツも更新したいと
気合だけは一人前なのですが・・・。ても状況はそれほど変わらないのでコツコツでしょう。^_^;　
今年一年イメージしたことが実現できるよう飛躍の年にしたいと思っております。


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