倶楽部活動～１人でスポーツトレーニング with Wata倶楽部ネット～

No.03	ＫＡＥの○○マラソンへの道！（日記）-->準備中！	掲載開始日 2002/3/31
ホノルルマラソンを完走したい。そんな強い意志で頑張る「ＫＡＥさん」のトレーニング日記。走りの初心者がどのように成長し変化していくのか楽しみですね。お酒好きでりちょっぴり不安もあるＫＡＥさんの奮戦記にご期待ください。

No.02	ＨＹＲＯさんのトレーニング（BBSより）	掲載開始日 2000/3/26
総合格闘家を目指してトレーニングに励むＨＹＲＯさんのコーナーです。身長１８９ｃｍ、その体格を駆使し勝利していたが、一つの敗戦をきっかけに根本から体を鍛え直すことを決意。その奮闘ぶりを「スポーツ＆トレーニング掲示板」からダイジェストでご紹介します。

No.01	ｈｏｍｉ先生の倶楽部活動（レポート）	掲載開始日 2000/2/09
ヨガの先生としてご活躍中ですが、最近は武道も始められたというｈｏｍｉ先生のコーナーです。実に多忙な毎日とのことですが道場にも真面目に通って稽古しているそうですよ。そんな、頑張るｈｏｍｉ先生の活躍ぶりを少しだけご紹介してます。

身近なトレーニング方法を考えたり、日常の健康に役立ちそうなテーマを取り上げています。
プロフィールやトレーニング内容、不健康歴、お勧めサプリメントも紹介しています。

スポーツ、トレーニング、心身健康法、健康生活などに取り組んでいる方の活動状況などをちょっとだけご紹介するコーナーです。
　ｈｏｍｉ先生の倶楽部活動
　HYROさんのトレーニング

このホームページはリンクフリーです。事後承諾で構いませんので連絡をもらえたら嬉しいです。
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　　ソフトボールリンク集

スポーツやトレーニングに関することなど何でも話せる掲示板。疑問や質問などには、みんなで親切に教えてあげましょう。
　みんなのスポーツ掲示板

プレッシャーの下で集中力、競争心、自信、肉体的フィットネス、そして冷静さ、などを向上させワンランク上を目指しましょう。誰にも知られずライバルに差をつけようと思ってる人、頑張っているのに今一つ成果が発揮できない人は必読です！　基礎トレーニングをマスターしてライバル達に差をつけよう。

誰の手も借りずたった１人で行なうトレーニングです。いつでも手軽に実践できるトレーニングで効果抜群！　あなたの体調維持と体力アップに役立つ情報満載！
ここで扱うテーマは誰でも簡単に思いつきそうですが、いざ実践するとなると難しいものです。自宅で１人でも行なえるトレーニング方法で自己能力を最大限に伸ばすには・・・。まわりと同じことをやっていてはダメですよ、一歩先を行くために時間を最大限に利用する必要があります。

やっぱり健康が一番ですね。心身の健康について考えてみましょう。
活性酸素や生活習慣病から身を守るためのノウハウ満載！
現在（将来）の健康に少しでも不安がある方のために、こっそり公開します。

普段の何気ない生活の中での「身近な健康や運動」などの話題を集めてみました。
ここでは日々の生活に役立つ情報が隠されています。自分は健康だと思っていても、人間の持つ細胞機能の低下は、間違った栄養摂取、汚染された食料や水、空気、環境からの毒物、強いストレスなどにより、知らず知らずに忍び寄ってきます。生活習慣病の根本原因は、間連った食事を続けてきたせいで起こる細胞の代謝異常ともいわれています。